Was ist Nootropikum?
Nootropika sind Verbindungen, die die geistige Sensibilität steigern, indem sie den Gehirnstoffwechsel und die Gehirnchemie ankurbeln. Das Wort „Nootropika“ ist eine Kombination aus zwei griechischen Wörtern: „noos“ bedeutet Bewusstsein für den Geist und „tropein“ bedeutet „gut für etwas“. So wie Proteine und Vitamine körperfördernde Nährstoffe sind, sind diese Produkte hirnfördernde Substanzen, die die geistige Leistungsfähigkeit, Aufmerksamkeit, das Lernen und das Gedächtnis verbessern.
Vielleicht ist der erste Eindruck dieser Art von Produkt nach der vorherigen vorgefassten Meinung „Drogensucht“, „Sucht“ und „unzuverlässig“. Tatsächlich besteht seine eigentliche Funktion jedoch darin, neuronale Aktivitäten in allen Bereichen des Gehirns zu fördern und die Aktivität des Gehirns aufrechtzuerhalten. Es steigert die geistige Schärfe, verbessert das Lernen und das Gedächtnis und trägt zur Verbesserung der Wachsamkeit und Konzentration bei.
Es bietet dem Gehirn auch einen gewissen Schutz vor physiologischem Stress; Ein anderer Teil wirkt als Fänger freier Radikale (Antioxidans) und schützt das Gehirngewebe vor Schäden durch freie Sauerstoffradikale. Nootropika zielen also nicht darauf ab, den IQ zu steigern, sondern helfen Ihnen lediglich dabei, Ihr Potenzial zu maximieren und den besten Denk- und Reaktionszustand zu erreichen.
Typisches Nootropikum
CDP-Cholin
Citicolin erhöht eine wichtige Substanz im Gehirn namens Phosphatidylcholin, die für eine gesunde Gehirnfunktion von entscheidender Bedeutung ist. Eine klinisch getestete Form von Citicolin, die Ihr Gehirn mit den Nährstoffen versorgen kann, die es braucht, um fit zu bleiben.
Insbesondere erhöht Cognizin Citicolin die Synthese von Acetylcholin und Phosphatidylcholin, zwei der wichtigsten neuroprotektiven Verbindungen, die zur Regulierung des Gedächtnisses, der kognitiven Funktionen und der Gehirngesundheit beitragen.
Huperzine A
Huperzine A ist ein Cholinesterasehemmer, der die Acetylcholinesterase selektiv hemmt und die Blut-Hirn-Schranke leicht passiert. Es hat die Funktion, die Gedächtnisreproduktion zu fördern, die Gedächtniserhaltung zu verbessern und die Muskelkontraktionskraft zu stärken.
Hinweise
Huperzine A eignet sich für gutartige Gedächtnisstörungen und verbessert die Fähigkeit der Patienten, auf das Gedächtnis zu zeigen, assoziatives Lernen, das Erinnern an Bilder, das Erkennen bedeutungsloser Grafiken und das Erinnern an Porträts.
Es kann auch Gedächtnisstörungen verbessern, die durch Demenzpatienten und hirnorganische Erkrankungen verursacht werden.
L-Theanin, eine Aminosäure, die häufig in grünem Tee vorkommt, ähnelt Glutaminsäure und Glutamin im Tee. Untersuchungen zeigen, dass L-Theanin die Gehirnwellen erhöht, was die Konzentration und Entspannung ohne Sedierung fördert. Es reguliert auch nachweislich die Freisetzung von Dopamin und trägt so zur Verbesserung der Stimmung bei.
Ginkgo Biloba
Die erstaunlichste Wirkung von Ginkgo Biloba besteht darin, dass es die Gesundheit des Gehirns schützen, den Verfall von Intelligenz und Gedächtnis verlangsamen und Sie intelligenter machen kann. Die gesunde Wirkung von Ginkgo biloba auf das Gehirn beruht hauptsächlich auf seiner wirksamen Verbesserung der Blutzirkulation im Gehirn.
Ginkgo biloba enthält starke Antioxidantien, die der Schädigung der Blutgefäße durch freie Radikale widerstehen und die Blutplättchenkoagulation hemmen können, wodurch die Durchblutung gefördert, die Reparatur beschädigter Gehirnzellen unterstützt und die von Nervenzellen übertragenen Informationen wiederhergestellt werden.
Phosphatidylserin
Phosphatidylserin (PS) ist nach Cholin und dem „Gehirngold“ DHA als neuer intelligenter Nährstoff bekannt. Es ist der strukturelle Bestandteil von Zellen, die in Biofilmen von Pflanzen, Tieren und anderem Leben vorkommen. Der menschliche Körper enthält etwa 30 g Phosphatidylserin, wovon sich etwa die Hälfte (~13 g) im Gehirn befindet. Phosphatidylserin spielt eine entscheidende Rolle bei Stoffwechselprozessen, beispielsweise der Aktivierung zellmembrangebundener Enzyme, und ist an der neuronalen Signalübertragung beteiligt. Tierstudien und klinische Studien zeigen, dass die orale Einnahme von Phosphatidylserin die kognitiven Funktionen verbessert.
Phosphatidylserin ist als gehirnspezifischer Nährstoff bekannt, da es das Gedächtnis verbessern kann und eine gute hemmende Wirkung auf Depressionen hat. Zu den Wirkungen von Phosphatidylserin auf das Zentralnervensystem gehören die Stimulierung der Dopaminfreisetzung, die Steigerung der Produktion des Neurotransmitters Acetylcholin, die Förderung des Glukosestoffwechsels im Gehirn, die Senkung des Hydrocortisonspiegels, die Steigerung der Aktivität des Nervenwachstumsfaktors usw.
