In einigen klinischen Studien, weiße Kidney-Bohnen-Extrakt wurde vor allem bei Menschen, die Gewicht und Gewicht verloren haben verwendet. Weiße Kidney-Bohnen-Extrakt enthält Phaseolamin, eine Substanz, die die körperische Produktion von Alpha-Amylase begrenzt, die hilft, Kohlenhydrate abbauen. Wenn die Wirkung von Alpha-Amylase gehemmt wird, kann die Stärke nicht verdaut werden. Dies bewirkt, dass der Körper weniger Kalorien aus Kohlenhydraten zu absorbieren. Der Körper kann nicht brechen und Stärke assimilieren; sie werden direkt in den Doppelpunkt ausgeschieden. Mit anderen Worten, der Körper produziert weniger neues Fett und produziert weniger Kalorien.
Wenn Kohlenhydratkalorien reduziert werden, ist dies ähnlich wie die Kalorienrestriktion der Nahrung. Weiße Kidney-Bohnen-Extrakt kann verwendet werden, um Gewicht zu verlieren oder zu halten, vor allem, wenn mit Diät-Kontrolle und Bewegung kombiniert. Dosis: 500-1500 mg pro Tag.
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Die klinische Wirksamkeit von weißen Kidney-Bohnen-Extrakt umfasst im Wesentlichen die folgenden Aspekte:
Abnehmen;
Unteres Körperfett;
Verringerung der Triglyceridspiegel im Blut;
Verbesserung der Blutzuckernutzung und -regulierung;
Reduzieren Sie Körperfett in einer kalorienreichen Ernährung;
Reduzieren Sie das Risiko von Dickdarmkrebs;
Kann die Symptome von Diabetes (Hypoglykämie) und Diabetes umkehren;
Kann den glykämischen Index von stärkehaltigen Lebensmitteln wie weißem Reis senken;
Kann scharfe Spitzen des Blutzuckerspiegels und deren nachgelagerte Komplikationen verhindern.
Wirkmechanismus von weißem Kidney-Bohnen-Extrakt
Alle Bohnen enthalten Phaseolamin, aber weiße Kidneybohnen enthalten weit mehr als jede andere Quelle. Phaseolamin wird als Alpha-Amylase-Hemmer eingestuft. Die Stärkeverdauung wird auf folgende Weise gehemmt:
Kohlenhydrate gelangen in den Mund;
Die Speicheldrüsen setzen Amylase frei und beginnen zu verdauen;
Nach dem Schlucken reduziert die saure Umgebung des Magens die Aktivität der Amylase;
Die Säure des Dünndarms wird neutralisiert;
Die Bauchspeicheldrüse setzt mehr Amylase in den Dünndarm frei;
Amylase zerlegt Kohlenhydrate in Oligosaccharide;
Glucosidase wirkt dann auf Oligosaccharide, die weiter zu Monosacchariden zerlegt werden.
Nur einfache Zuckermoleküle werden vom Körper für Energie absorbiert;
Wenn die Leber keine Monosaccharide für Energie benötigt, können sie als Triglyceride oder Glykogen gespeichert werden.
Weißer Kidney-Bohnen-Extrakt verhindert teilweise den Kohlenhydratabbau von Oligosacchariden, indem es Amylase hemmt, die aus der Bauchspeicheldrüse in den Dünndarm freigesetzt wird. Dies stört den Prozess der Kohlenhydratverdauung und lässt unverdaute Kohlenhydrate im Dickdarm für Ausscheidung oder Fermentation.
Weißer Kidney-Bohnen-Extrakt verhindert Fettleibigkeit
Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation waren 2014 mehr als 6 Millionen Menschen fettleibig.
Zuckerarme und fettreiche Lebensmittel, die reich an Nährstoffen sind, sind in modernen Diäten üblich. . Kohlenhydrate sind als primäre Kalorienzufuhr bekannt.
Weißer Kidney-Bohnen-Extrakt hilft, Risikofaktoren für Fettleibigkeit zu reduzieren, indem der Stärke-Kohlenhydratstoffwechsel begrenzt und der Energieaufwand besser ausgeglichen wird.
Nebenwirkungen von weißem Kidney-Bohnen-Extrakt
An Mäusen getestet, beträgt die sichere Einnahme von Phaseolamin 5 g/kg Körpergewicht. Dies ist deutlich höher als die empfohlene Dosis. Es ist also sicher.
Weiße Kidney-Bohnen-Ergänzungen werden nicht für Schwangere, stillende Mütter, postoperativ, Diabetiker, und Patienten mit Leber- oder Nierenerkrankungen empfohlen.
